花朵的天然香味可以轻松愉悦你体内的每一个细胞。鲜花不仅能散发美丽的香味完美体育官方网站，还能调理你的身体。下面小编列出了十大花卉及其引种的养生效果。
木棉是广州的市花，花的语言是珍惜身边的人和幸福。木棉不仅花朵美丽，还具有清热利湿、解毒的功效，对慢性胃炎、胃溃疡、腹泻、痢疾等有显著疗效。
制作：将木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣备用。将粳米洗净，加水和木棉桔皮汁煮成粥。当粥快好的时候，加入一些蜂蜜，稍微煮一下。
功效：健脾祛湿、凉血止血、润肺止咳。木棉花具有清热利湿、解毒止血的功效。陈皮和蜂蜜可以润肺止咳，粳米可以健脾和胃。三者结合可进一步增强健脾利湿、润肺止咳的功能，尤其适用于气虚的老年人。
桃树充满了珍宝。鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝、桃胶均可入药，其中桃仁是活血化瘀、润煤润肠的必备药物。桃花具有活血调经、利尿通便的功能。早在《神农本草经》年，就有一个“取悦于人”的记录。陶弘景《肘后方》还说：“如果你带着三棵树和桃花去开花，你的脸色就会像桃花一样红润而愉快。”如果女性经常食用，可以促进血液循环，调节月经，通便排毒，从而达到美容的目的。
桃花配方：将20朵新鲜桃花和150克龙眼果肉密封，用500克优质白酒浸泡。他们可以在三天后喝醉。他们每天喝一次，每次15毫升。具有调经通便排毒的功效，面色红润，使人看起来像桃花。
金银花味微寒甘，属肺经、心经、胃经、大肠经。具有清热解毒、清利咽喉、消暑除烦的功效。可用于治疗暑热、痢疾、流行性感冒、疮疖、毒肿、急慢性扁桃体炎、牙周炎等。
金银花饲料配方：金银花10克，加水浸泡饮用。如果你想改善你的口味，你也可以加入10g生甘草。
百合花有点苦。根据中国传统医学，苦味物质进入心经，具有缓解心火的作用。去除心火会带来自我平静。因此，百合对情绪过敏、不安和改善睡眠有很好的效果。百合属肺经，肺主气和皮毛，所以百合能润肺止咳，补中益气，对脾胃也有好处。
百合配方：每天10克水。对于承受巨大压力的女性来说，她们必须忙于工作和照顾家庭。他们也容易出现疲劳、疲倦和睡眠问题。百合是它们的首选，可以起到很好的养心作用，保持心灵的平静，改善睡眠质量，增加皮肤营养，促进皮肤新陈代谢，有光泽的外观。
早在《神农本草经》年，就有“菊花质轻，抗衰老”的记载。根据现代研究和分析，菊花主要含有腺苷、氨基酸、胆碱、黄酮类、微量元素等成分。菊花食品主要具有滋补肝肾、益头目、抗早衰、养颜的功效，且味道鲜甜、清香。
月季花配方：取100克鲜玫瑰花瓣、400克面粉、3个鸡蛋、200克牛奶、100克白糖、一撮精盐、50克色拉油和适量发酵粉。向鸡蛋中加入糖和牛奶，搅拌均匀，然后加入面粉、油、盐和发酵粉，搅拌成面糊，将花瓣在糖中浸泡半小时，加入面糊，在50%热油中油炸。长期食用可疏肝解郁，活血调经，适用于血瘀引起的经期延长。
鲜桂花不仅具有浓郁的甜味，还具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它具有散寒破结、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰瘀、牙痛、口臭等不适。
桂花配方：1。用3克桂花种子，在水中煎炸，每天漱口3次，以帮助消除口臭。2.桂花皮50克，杜仲20克，水煎液。牙痛可以在10分钟后停止。
罗斯在中国有2000多年的医学历史。中医认为玫瑰是温暖的。太好了。有点苦。进入肝脾经。具有理气解郁、宁心安神、活血养血、化瘀收敛、止泻软肝、调经的功效，主要用于治疗心悸气短、阴虚乏力、中暑、脾胃不和、胁痛、便秘、腹泻、肝胃气痛、风痹、吐血、咯血、纳差、呕吐、跌打损伤、月经不调、赤白带下、痢疾、脓肿、毒肿。
玫瑰配方：在阴凉处取10克干玫瑰花瓣。首先，用80克粳米、1 5克枸杞、10片红枣和15克芝麻煮粥。煮了几次之后，加入玫瑰来煮粥，直到它变熟变软，然后加入适量的糖来吃粥。该粥具有补肾健脾、养血调经的功效，具有抗衰老、养颜美容的功效。
薰衣草被称为“草中之王”，具有清新淡雅的香味和温和的自然。它被认为是最镇静、舒缓和催眠的植物。缓解紧张，平静心灵，平静静气，愈合伤口，消除疤痕。
薰衣草饮食：薰衣草可以泡茶。长期以来，欧洲人都知道薰衣草有健胃的作用。因此，熏衣草经常在烹饪中作为调味品加入，或者与醋、酒和果冻混合以增加香味。
